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気づきの記録

日常の中の小さな気づき。忘却の中に浮かぶかすかな記憶…。

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  • 10/22/21:10

睡魔との格闘


一昨日の日曜日からとても眠いんです。

疲れているとかそういうことではなくて、ただひたすら。

日曜日は午後3時頃から布団で寝ていました。

2時間ぐらいぐっすり寝て、その上ソファーで寝ていました。

(余りにも眠くて夕食が作れず、父に頼んで外で食べることに…)



仕事中、眠くならないように…と祈りながらの月曜日。

頭はすっきりしないものの、何とか仕事中は居眠りをせずなんとか

乗り越えました。

昼休みはいつも本を読んでいたりゲームボーイをしたりしているのですが

その日は段ボールを探してきて、それを工場の中に敷いて、爆睡。

お昼休みの短い時間に熟睡すると、午後が楽なことに気付きました。



昨日の夜なんか、夕飯を食べている途中で眠くなってしまって、

ソファーで1時近くまで寝てしまった。

食欲より睡眠欲が勝ってしまった瞬間です。



どうしてこんなに眠いのか…

考えられるのは私の使っているフラワーエッセンス。

どうも自分に合うエッセンスを使うと眠くなるみたいです。

(必ずしもそうなるとは限らないらしいのですが)

こっちの方が有力。PMS。

精神的に何かおかしいのもこっちせいなのかなぁと。

PMSについてあまり詳しくはないんですが、

以前にも後から思えば調子が悪かったなぁと言うことが

結構あったんですよね。

PMSに効果がありそうな精油を探してみようなぁ。

やっぱり、クラリーセージやゼラニウムとかいいんだろうか。


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