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風邪、うつされたっぽい…
一昨日あたりから朝起きたとき、のどがエゴエゴした感じがして
「これはもしかしたら風邪のひき始めかな？」
というわけで、思い当たる風邪予防をしてみました。
多分、妹にうつされたんだろうなぁ。
まず、このところ止めていた「ホワイトノニジュース」。
これをいつもの青汁に入れて飲みました。ノニジュースは色々と体にいいと言われていますね。免疫を高める効果もあるらしいです。私が飲んでいるのはハワイアンノニで真っ白な液体というより、すりおろしりんごのような感じです。匂いがちょっと厳しいですが、後味はほとんどないので最初だけ我慢すれば何とかなります。
青汁は粉末の青汁を水で溶いて飲んでいます。気分によって牛乳だったり、その中にバナナを入れたりして朝ごはん代わりにすることもありますね。
今回は水に氷2つと青汁とノニジュース（20ccぐらい）にハチミツを入れ、バーミックスでガーッと混ぜて出来上がり。ハチミツは単に甘さがあったほうが飲みやすいと思ったから。
「まずいー！、もう一杯」
って感じですけどね。
ノニジュースは父には評判悪いです。これ飲んで健康になって欲しいんだけど。
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お手軽せっけん
フレーク状になったせっけんにお湯とオプションにハチミツや精油を入れてこねたもの。
一週間位乾燥させて解禁。
本格的にコールドプロセスでせっけんを作るのはまだ勇気が出ないのでとりあえず簡単なのからはじめました。
レシピはこちら⇒お手軽せっけん（プルメリア）
ハチミツの代わりにフローラルウォーターでもいいみたいです。
このあたりのオプションはお好みで。
↓これがせっけんの素。この袋で500ｇ入っています。
フレーク状になっているのがあまりよく分からないですね
あれ？中央寄せ？
前の記事を携帯で投稿したとき、写真が中央寄せになっていました。
（今回はパソコンで編集し直した時、右寄せ回り込みにしてしまったんですが）
これってヤプログさんが仕様を変えてくれたんでしょうか。
アンケートでも中央寄せ支持が多かったので喜んでいる人も多いのでは。
そういう私も中央寄せ支持。
要望を聞き入れてくれるのはとてもうれしいことですが、これだけ大っぴらにアンケートを実施しているんですから中央寄せにしたならしたで結果なりを発表してくれればよかったのに。
アンケートに参加した人にも失礼じゃないかなぁ。
アンケート自体はまだブログという性質上、生きているみたいだし。
私が細かいこと気にしすぎなのかな。
写真表示、中央寄せに一票
【アンケート】携帯投稿・写真の表示はどっちがいい？！
ローズチンキ
やっぱり印刷物が欲しい
maisukeさんのブログで紹介されていた
『新訂 目でみるからだのメカニズム』がとても気になる。
メディカルアロマテラピーをスクールで勉強しているとはいえ、NARDのテキストだけでは
物足りなさを感じています。
もともとまったくといっていいほどこういう知識がないのでテキストの字を追うので精一杯で
きちんと理解しているかと問われるとすごく自信がない。
家での復習が足りないせいだとは思うのですが、やっぱり手元にきちんとした本があると
安心するんですよねぇ。
